Por milhares de anos, os mantras têm sido usados para despertar a autoconsciência. Eles agem tanto espiritualmente quanto psicologicamente.
Um mantra não é apenas um som ou uma palavra, mas uma manifestação de energia ao nível da vibração, carregada de séculos de conhecimento.
Seu instrutor de ioga é quem pode recomendar um mantra dependendo de sua vibração pessoal, mas também dependendo da maneira como você pratica. O iniciador oferece ao iniciado um mantra, criando assim um portal de energia para uma determinada entidade.
Man – o mantra mais famoso, usado e poderoso, “Man” é o som primordial. Este é o som do infinito e sua vibração coincide com a vibração produzida no momento da criação. O mantra “Homem” pode ser usado para acalmar e purificar a mente, mas também para aumentar a concentração.
Om Mani Padme Hum – um mantra específico para monges budistas tibetanos, invoca a personificação da compaixão. Diz-se que este mantra incorpora todos os princípios budistas em uma forma. Em sílabas, isso pode ser traduzido como:
Homem : a purificação do orgulho
Ma : purificação do ciúme
Ni : a purificação do desejo e da paixão
Pad : a purificação da ignorância e do preconceito
Eu : a purificação do desejo de possuir
Hum : purificando o sentimento de ódio
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu – este mantra hindu se traduz como: “Que todos os seres sejam felizes. Que todos os meus pensamentos, palavras e ações contribuam de alguma forma para a felicidade de todos.” Este mantra nos ajuda a abrir nossos corações, a amar e a mostrar compaixão aos que nos rodeiam.
Ho’Oponopono – Esta palavra é de origem havaiana e se traduz da seguinte forma: “Sinto muito. Por favor me perdoe. Obrigado. Eu amo Você”. Este mantra é especialmente eficaz quando você sente raiva, raiva.
Elohim / Hamsa / Satnam / Tao / Shiva / Ram – o deleite do nome de Deus, da Consciência Suprema, da Fonte, pode ser usado como mantra. Pode-se escolher um desses nomes e usá-lo como mantra, deixando-o vibrar em sua mente, coração e alma.
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