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Paz Interior

Fácil de dizer e muito mais difícil de adquirir. Quando falamos sobre paz interior, o que realmente queremos dizer? Em um contexto interno condicionado pelo externo? Em um certo nível de cultura e compreensão? Em uma certa tipologia psicológica (veja contemplativos nativos) ou grau de consciência? Para um caminho espiritual longo e consistente ou para um método de desenvolvimento pessoal com resultados rápidos?

Uma coisa é certa: ultimamente a paz interior se tornou, na era da tecnologia cada vez mais exigente mentalmente (embora deva simplificar nossa existência), uma necessidade urgente da humanidade no tumulto e no ritmo acelerado dos desafios emocionais da vida (e financeiros, é claro) , assim como a felicidade é uma necessidade biológica vital do corpo humano para seu estado de equilíbrio e saúde.

Mas notamos quão relativo é o significado dessas palavras, paz interior e felicidade, e especialmente quão particular é sua experiência.

Entre os “ingredientes” necessários recomendados por várias práticas espirituais para alcançar a paz interior estariam: relaxamento físico, “quietude” dos pensamentos e ” paz interior” das emoções em um determinado contexto que, por sua vez, proporciona paz, conforto físico e privacidade.

Outra recomendação é você utilizar Canela do Ceilão Óleo Essencial Laszlo 10,1ml. Esse é conhecido como o óleo essencial de canela da flexibilidade, por trazer uma suavidade para o corpo e para a mente que está cansada. Os efeitos do produto são ainda melhor aproveitados quando você precisa de paz mental para tomar uma decisão importante.

Além disso, quando pensava na paz interior que desejava, invariavelmente a associava a um estado de equilíbrio interior estático estabilizado por imobilidade e imobilidade (física, emoções e pensamentos). Agora, porém, associo isso a um equilíbrio que pode incluir uma “ansiedade” resultante da dinâmica de sentimentos internos que serão compreendidos e aceitos. 

Uma pessoa feliz “irradia” felicidade. Uma pessoa que alcançou a paz interior “libera” paz e equilíbrio. Com essas pessoas, todos nos sentimos melhor e as coisas são mais simples, mais coerentes. A paz interior se torna o gatilho e a manifestação de um potencial interior inexplorado.

Se conseguirmos atingir esse nível pessoal de paz interior, podemos nos tornar quem realmente somos , podemos fazer “contato” com nosso ser profundo imperturbado pelo biológico efêmero ou sabotado pelo ego ilusório, sejamos agora os “mestres de amanhã”, os heróis de nosso próprio destino.

Para um melhor sucesso, vamos levar em consideração algumas dicas: relaxe pela manhã até ter paz interior, faça as aulas diariamente, pense durante o dia no título da aula, à noite recapitule os fatos do dia, depois do ciclo de aula você pode retomá-lo até que você siga essas leis.

  1. Tudo que eu dou, eu dou a mim mesmo. Ao dar nosso amor aos outros, receberemos amor igualmente deles. Se você deseja paz interior, dê seu amor e perdão e atrairá os mesmos sentimentos dos outros. “Hoje darei àqueles que estão ao meu redor apenas os presentes que quero dar a mim mesmo”.
  2. O perdão é a chave para a felicidade. É um processo de desapego, de ignorar os erros cometidos pelos outros, ou mesmo os erros cometidos por nós mesmos. Ao perdoar seus erros ou os dos outros para si mesmo, você dará um passo à frente para se livrar da culpa e do medo.
  3. Nunca fico chateada sobre por que pensamos inicialmente , ou em outras palavras, quando nossas mentes estão cheias de pensamentos negativos, veremos ao nosso redor apenas pessoas más ou situações negativas. O medo em nós dá origem a sentimentos de raiva, ciúme, depressão, ressentimento, então elimine-o e você alcançará o estado de paz interior, o amor.
  4. Estou firmemente determinada, vejo as coisas de forma diferente. Se você olhar a vida com otimismo e confiança, se esquecer dos fracassos, se viver o momento presente com consciência e poder de decisão, sua vida será mais fácil e agradável.
  5. Posso me livrar do mundo que vejo abandonada os pensamentos de ataque , ou em outras palavras, qualquer homem pode mudar o mundo exterior mudando seus pensamentos sobre ele. Ao atacar uma pessoa por algum motivo, vamos nos machucar em primeiro lugar, arruinando nossa paz interior, nossa paz.
  6. Não sou uma vítima do mundo que percebo. Se olharmos o mundo como um caos, cheio de armadilhas, nossa vida será um pesadelo, como diz o autor: “Para obter e cultivar a paz interior, devemos perceber um mundo ao nosso redor no qual todas as pessoas são inocentes”.
  7. Hoje não vou julgar criticamente nada do que vai acontecer . O hábito de todo homem é analisar e julgar quem está à sua frente, comparando-o consigo mesmo, o que o levará ao medo ou ao amor condicionado por suas próprias pretensões. Portanto, tente amar a pessoa ao seu lado incondicionalmente, como ele é, e você manterá sua paz interior.
  8. O momento presente é o único momento que existe. Se esquecermos nosso passado, sofrimentos, frustrações, conflitos, depressões, doenças, e aceitarmos o momento presente, com amor e perdão, poderemos ser felizes.
  9. O passado não existe mais, então não pode mais me afetar. A memória das coisas desagradáveis ​​do passado nos faz construir um muro de autodefesa para o futuro, o que criará preconceito, cortará nossa liberdade de pensar, portanto, livre-se do doloroso fardo do passado e aproveite as oportunidades do presente.
  10. Posso ver a paz interior em vez deste evento. Não importa quantos problemas o mundo ao nosso redor apresente, devemos ignorá-los e manter nossa paz de espírito, a única que pode restaurar nosso equilíbrio.
  11. Posso escolher mudar todos os meus pensamentos dolorosos. Se você chegou a uma situação difícil e desesperadora, use sua imaginação para se salvar e, ao mesmo tempo, aprenda com a lição que recebe da vida, use a autoeducação e mude seu pensamento de forma positiva.
  12. Eu sou responsável pelo que percebo. “ Sou eu que opto pelas emoções que experimento e sou eu que escolho os objetivos que pretendo cumprir, sou eu quem peço tudo o que me acontece, o universo só responde aos meus pedidos.”

Todas essas declarações atingirão seu objetivo ao atingir o estado de paz interior.

Muita paz no seu caminho!

 

Você precisa Conhecer o Poder da Meditação!

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