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Como Praticar a Meditação para Curar a Si Mesmo?

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Você é aquela pessoa que ao esperar um compromisso chegar, sofre antes da hora? Ou está sempre com a sensação negativa de algo ruim? Ou tem dificuldade de organizar seus pensamentos e se concentrar em certas situações? Você se critica muito? Hummm… Você pode estar com transtorno de ansiedade, e isso precisa ser tratado de … Leia mais